|
Месячные на носу, уже мажет
|
58.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 76.80g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Плумкот, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, Том Арахисовая Паста Кранч, Кокосовое Масло, Eat4fit Грецкий Орех, Своя Линия Финики Сушеные, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Желтая Кукуруза. Lunch: Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, Оливковое Масло, Нут (Вареный), Яйцо. Dinner: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые , Персик Персик, Фрукты Слива, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Смак Життя Сухе Кокосове Молоко, АТБ Слива, Natural Garden Чипсы Нори Кимчи. Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке, Приготовленные Баклажаны, Лук, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi@snezhana's Weight History
|