Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 75.86g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Крыжовник, Домик в деревне Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Кофе, Вода. Lunch: Лента Свинина Шея, Куриная Грудка Отварная, Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кабачки, Valio Сметана Деревенская. Dinner: Атяшево Ветчина Рубленая, Дыня, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Санта Бремор Масло Икорное, Селедка, Морковь, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|