Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 137.16g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пп Варёнка , Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Картофель Отварной, Баранина Жаркое. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Куриное Филе, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Черешня , Перекресток Арбуз, Be First Collagen Powder. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|