Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 109.79g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: бутеры, Царка Йогурт с Вишней, Магнит Банан, кабаблин. Lunch: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Курица Вареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Лук, Азовчанка Бычки в Томатном Соусе, Приволжский Творог 1,8%, Моя Цена Ананасы Консервированные , тыквенный торт, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, бутеры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|