|
возвращаюсь в строй ))
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 74.48g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Лукоморье Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|