Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 72.03g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Тенториум Апицампа Ячменная, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Nulka Кокосовое Сухое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Националь Греча Ядрица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Other: Малина, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Абрикос, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Био Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|