Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 58.62g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Оливье без Майонеза, Компот без Сахара, Помидоры, Сметана , Щи. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе (Растворимое), Карась Жареный, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Ашан Слива Желтая, Рот Фронт Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|