Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 59.47g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: Cofix Американо, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Азбука Вкуса Нерка Вяленая Юкола, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Arla Apetina Брынза, Индилайт Грудка Индейки, Grow Food Печёная Свекла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|