Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 113.62g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Вареное Яйцо, Калина Малина Хлеб Гречневый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бе's Weight History
|