Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 75.24g | Carbs: 22.76g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Черкизово Бекон Сырокопченый, Малина, Голубика, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сливки 20%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lunch: Арбуз, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Слобода Майонез, Лещ Горячего Копчения, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katolevan82's Weight History
|