Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 117.54g | Carbs: 236.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники, Gold Food Финики Сушеные, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Каша Пшенная на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Ашан Абрикос, Магнит Абрикос. Dinner: Зеленая Линия Филе Индейки, Азбука Вкуса Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Арт Лайф Суп-Крем по-Французски, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|