Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 121.62g | Prot: 86.98g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Super Foods Семена Чиа, Малина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Избенка Сыр Адыгейский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|