Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 93.45g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Яготинський Творог 0%. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ikea Булочка Ржаная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сладкий Ангел Шоко Пай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|