Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 74.90g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Гречка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Чеснок, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яичница. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
|
|
pasific88's Weight History
|