Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 57.47g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, St Moret Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedotova.anastasiya.1986's Weight History
|