|
Я одержима идеей похудеть. Такого у меня ещё не было. Когда чего то очень хочется, думаешь только об этом. Как здорово, что есть такой сайт на котором есть возможность пересмотреть свое питание. Я шагаю к цифре 70.
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 61.68g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Сметана , Сушки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Сазан Жареный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Помидоры, Арбуз. Dinner: Помидоры, Сметана , Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|