Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 171.60g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Суши Маркет Ролл Филадельфия. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|