Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 82.78g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Dinner: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Белоручка Хренодер, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|