Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 58.34g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: АТБ Лохина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикос, Яблоко Зеленое. Dinner: Сметана 15%, Творог 0%, Брокколи, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Лохина, Зеленый Чай, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|