Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 88.89g | Carbs: 103.92g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Шефмаркет Спагетти с Лососем, Спаржей и Помидорами Черри в Сливочно-Шафрановом Соусе. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Голубика, Ежевика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|