Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 79.63g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Лук, Магнит Сыр Топленое Молочко , Моя Цена Яйца Куриные. Dinner: Арбуз, Благояр Филе Куриное, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|