Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 30.61g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кофе, Красные Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем. Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|