Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 56.56g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Coca-Cola Кола Лайт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, SPAR Кабачковые Оладьи, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баклажаны Гриль. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina13021991's Weight History
|