Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 91.87g | Carbs: 241.83g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Помидоры, Кофе 1, Пятерочка Курица. Lunch: Нектарин, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Excelsior Сыр Гауда, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. Dinner: Активиа Биойогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Магнит Банан, 7UP 7Up, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|