Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 38.69g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Курага, Чернослив, Кофе (Растворимое). Lunch: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|