Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
106.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 59.83g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Волков Орех Мясной, Лаваш Армянский. Lunch: Яйцо, Лаваш Армянский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сластена Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis2708's Weight History
|