Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 60.58g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый, Бабаевский Шоколад , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Джемы и Варенья, Чай с Лимоном. Dinner: Старейшина Коньяк, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Лента Сыр Адыгейский , Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Ekoniva Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|