Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 100.75g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Инжир, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Сыр Адыгейский, Te Gusto Хоровац, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные, Хомка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|