Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 71.93g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Мастерица Сырники с Изюмом, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Черешня, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Мастерица Сырники с Изюмом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|