Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 95.81g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный на Молочно-Кислой Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Золотая Fishка Пельмени из Горбуши . Dinner: Орехи Кешью, Чеснок, Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|