|
Нормально) вчера был зал и небыло аппетита
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 110.90g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Чай, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Минтай. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Классический, Помидоры, Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|