|
ох уж этот отпуск⛱️🏕️🚗, так расслабляет 🤦🏼♀️🍕🍦🍬🍫☕
|
90.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 81.24g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Вологодское Яйцо, Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Кабачок, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Вода. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Железнодорожный Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|