Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 104.44g | Carbs: 350.30g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофель, Роллтон Спагетти из Тсп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Минтай. Snacks/Other: Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|