Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 146.13g | Carbs: 222.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Роллы Филадельфия, Покровский Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Nescafe Latte, Сырники, Роллы Филадельфия, Банан, Картофель Отварной, Индилайт Фарш Классический. Dinner: Сырники, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Сырники, Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|