Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 74.91g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Lunch: Ашан Цукаты , Яшкино Вафли Шоколадные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Тильзитер, Сахар, Останкино Сосиска Сливочная, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|