Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 69.84g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега, НИЧЕГО ЛИШНЕГО Шоколадная Гранола. Lunch: Яблоко Желтое, Простые Пельмени. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|