Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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58.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 130.98g | Prot: 79.10g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: 캘리포니아 콜라겐업, 137degrees 아몬드밀크 언스위티드, 야쿠르트 끼리, 미주라 토스트, 혼합 견과류. Lunch: 코스트코 그뤼에르치즈, 블랙 올리브, 부추, 느타리버섯, 애호박, 가지, 아보카도오일, 올리브기름, 달걀. Dinner: 가지, 애호박, 아보카도오일, 이마트 방울토마토, 부추, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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