|
pagi ini nimbang masih stuck, tapi bahagianya presentase lemak di tubuh berkurang... awal 37,9% sekarang 35,8% mayan lah ya buat sepekan diet, setelah ga diet2 sebelumnya krna lg ngasih tubuh istirahat sblmnya diet yg abal2 😊😌
|
79.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|