Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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113 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 119.89g | Prot: 75.04g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Sal, Café Expresso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Fermento em Pó (Dupla Ação), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Sal, Azeite de Oliva, Vagem, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Couve Refogada. Dinner: Santa Helena Paçoca Diet, Seara Tekitos. more...
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steady weight
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Divamagraesaudável's Weight History
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