Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 71.38g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Аджапсандал, Беларусь Сыр Франциск. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Тыквенные Семечки, Беларусь Сыр Франциск. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|