Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 148.25g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Яйцо, Белая Мука. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Просто Рис Отборный. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Балтийский берег Creme Le Mare, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Кофе, из Вологды Молоко 2,5%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей, ФЭГ Огурцы Солёные. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|