ッPepp's Journal, 25 Jul 21

ッPepp's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021

87.7 kg Lost so far: 11.3 kg. Still to go: 12.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2021:

1659 kcal

Fat: 90.26g | Prot: 84.17g | Carbs: 128.03g. Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Магнит Хлеб с Отрубями, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. more...

2689 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ッPepp's Weight History

View Complete History

ッPepp's Journal, 25 Jul 21

Submit a Comment

ッPepp's Weight History