Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 114.21g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Желток, Гречка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Нут, Куриное Филе. Snacks/Other: Corona Extra Пиво, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Миндальное Молоко, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|