Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 59.27g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели свиные, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Атяшево Печеночная Колбаса, Агрокомплекс Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|