Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 80.21g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Абрикосы, Мёд, Кофе, Творог 5%, Сыр Маасдам, Малина, Коричневый Сахар, Dukat Йогурт Греческий, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Петмол Сливки 33%, Сливы, Голубика. Lunch: Русский аппетит Хрен Столовый, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дымов Сосиски Венские, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске. Dinner: Персики, Президент Зернёный Сыр, Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|