Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 50.65g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|