Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 64.33g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Творог 9%, Ромашкино Шоколадное Масло, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Рис Вареный, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи Зеленые. Dinner: Кабачок, Рис Вареный, Куриная Печень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Безе, Dolce Albero Трюфель, Хачапури и Вино Чурчхела. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|