Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 76.61g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Lunch: Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою, Абрикос, Свинина, Живи Здорово Семена Чиа, Alpro Coconut Original No Added Sugar. Dinner: Голубика, Премія Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|