Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 125.39g | Prot: 160.11g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Уже Готово Сырники без Сахара, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Молоко 3,2%, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|