Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 42.74g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Командор Пирог Медовый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|